75克糖粉，三次抽血，糖耐量试验听起来有点“难熬”？别担心！下面这份清晰、贴心的“通关指南”，能帮您轻松应对每一步，确保检查结果准确无误，为精准诊断糖尿病铺平道路。只需几分钟阅读，让您的检查之旅事半功倍！
检查前准备
严格空腹：检查前一天晚上10:00后，直到次日早上抽空腹血之前，请您停止进食，也不能饮用任何含糖饮料（包括果汁、可乐等），但可以适量喝白开水。
领取葡萄糖粉：医生开好检查单并缴费后，请及时到门诊一楼西药房领取所需的75g葡萄糖粉，带回家备用。
药物管理：如果您正在长期服用任何药物（如降压药、激素、维生素等），务必提前咨询医生！部分药物可能干扰结果，医生会告知您是否需要在检查前暂时停药及具体停药时间。
检查当天流程
空腹抽血：请您一早前往医技楼二楼抽血室排队取号，完成第一次（空腹）血糖抽血。为减轻长时间空腹的不适感，建议您尽量在早上9:00前完成这次抽血。
安全与休息：由于糖耐量检查需要抽取三次血液，耗时较长。为了安全起见，强烈建议您安排一位家属陪同前来。在整个检查等待期间，请务必保持安静休息，避免走动、吸烟或进行任何剧烈活动。
不适处理：若在等待过程中出现心慌、头晕、眼花、出冷汗、胸闷或恶心等不适症状，请立即告知身边的医护人员。
糖水的配制与饮用
自带杯子：请您自备一个干净的、容量至少为500ml的水杯（广口杯更方便搅拌），待配置糖水水温适宜后饮用（不烫口）。
配制糖水（二选一）：
方法一（推荐）：将领取的75g葡萄糖粉全部倒入杯中，加入300ml温开水，充分搅拌至完全溶解、无颗粒。
方法二：先用约150ml热开水溶解75g葡萄糖粉，搅拌至完全溶解、无颗粒，再加入约150ml冷水或温水，搅拌均匀。
饮用关键点
计时开始：从喝下第一口糖水的那一刻起，请务必记住或记录下这个时间点，后续抽血时间都以此为准。
饮用速度：请在5分钟之内将配好的糖水全部喝完。
试验期间严格禁食禁水——从喝第一口糖水开始，直到整个试验结束（第三次抽血完成前）， 请您务必做到：
不进食任何食物；
不饮水（包括白开水）；
避免呕吐；
否则将严重影响检查结果的准确性！
抽血时间安排
全程计时：整个糖耐量试验过程约需2小时，计时起点是您喝第一口糖水的时间。
后续抽血时间点：
喝糖水后1小时——抽取第二次血；
喝糖水后2小时——抽取第三次血。
抽血方式：进行后两次抽血（1小时和2小时）时，请您直接回到第一次抽血的窗口。通常无需重新取号排队，但请留意现场工作人员的指引。
试验结束：完成第三次抽血后，整个检查就结束了，您可以立即正常进食和饮水。
结果获取与复诊
通常在完成第三次抽血约2小时后，您可以在指定地点获取检查报告。具体取报告方式和地点请咨询抽血处工作人员。拿到结果后，请您及时找医生复诊，以便医生根据检查结果为您制定合适的治疗方案。
一次准确的糖耐量试验，是解开血糖代谢谜团的关键钥匙。您今天的每一份细心准备与耐心配合，都在为明天的健康诊断奠定基石。严格遵守上述指引，不仅是对检查流程的尊重，更是对您自身健康的负责。相信在您和医护人员的共同努力下，这次检查定能提供清晰、可靠的答案，为后续的健康管理指明方向。祝您检查顺利，收获一份安心与明确的健康指引！
通讯员：卢纪青 范丽英