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告别疼痛,提升运动表现!自适应NMES让肌肉训练更“懂”你

发布时间:2025-07-14来源:中南大学湘雅二医院桂林医院 阅读:

  肌肉因神经信号中断而无力萎缩,或饱受慢性疼痛困扰——这些常见难题如今有了新的辅助解决方案。神经肌肉电刺激(NMES)技术,通过精准模拟人体自然的生物电信号,触发目标肌肉的收缩与放松,正逐渐成为现代康复医学中一项重要的非侵入性治疗手段。它如何在康复、运动表现提升及疼痛管理中发挥作用?让我们和中南大学湘雅二医院桂林医院康复医学科医师一起一探究竟。

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  核心原理:

  模拟自然的“运动指令”

  神经肌肉电刺激(NMES)是一种利用特定频率的电流,通过皮肤表面的电极,精准地刺激目标神经或肌肉群的治疗技术。

  它的核心原理在于“模拟”:通过外部的电信号,模拟人体大脑在主动运动时向肌肉发出的自然指令,从而引发肌肉产生可控的收缩或放松反应。这种“被动”的肌肉激活,为功能修复和康复训练提供了全新的路径。

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  如何工作:

  重建“失联”的信号通路

  当神经系统因损伤(如中风、脊髓损伤)或疾病导致信号传导受阻时,大脑的指令无法有效抵达肌肉,久而久之便会引发肌肉无力甚至萎缩。

  此时,NMES扮演了“桥梁”的角色。它巧妙地绕过受损的神经通路,直接通过电脉冲向目标肌肉或残存的健康神经末梢发送“运动信号”,强制性地诱发目标肌肉进行有规律的收缩与舒张。

  这个过程不仅直接锻炼肌肉,增强力量,更能显著改善局部血液循环,并可能刺激神经自身的修复与功能重组,为神经功能的恢复创造有利条件。

  广泛应用:

  从康复到活力提升

  NMES技术的应用范围正不断扩展,其核心价值在多个领域得到体现。

  康复治疗领域:对于中风后遗症、脊髓损伤、外周神经损伤等患者,NMES是康复训练的重要工具。它能帮助“唤醒”休眠的肌肉,重建神经对肌肉的控制能力,显著提升患者移动、抓握等日常自理能力,加速患者回归独立生活。

  运动训练领域:运动员利用NMES技术进行高效训练,可在短时间内深度激活肌肉纤维,提升肌肉力量、耐力和爆发力。训练后使用,还能有效加速肌肉恢复。

  疼痛管理领域:NMES能有效缓解肌肉酸痛、关节炎疼痛以及多种慢性疼痛,显著改善患者的生活舒适度。

  老年护理领域:对老年人而言,NMES提供了一种低负荷的肌肉保养方式。它能有效对抗因活动减少或衰老引起的肌肉流失(少肌症),维持肌肉质量和活力,支撑身体机能,守护晚年行动自由和生活质量。

  显著优势:

  告别传统,拥抱舒适高效

  传统的电刺激设备常因体积笨重、操作复杂、刺激不适(疼痛感强)以及效果有限而受到限制,而NMES技术则实现了质的飞跃。

  无线自由,随行而“动”:采用创新的无线模块化设计,主机轻巧便携(仅手掌大?。?,电极片通过蓝牙无缝连接?;颊呶蘼凼墙胁叫锌蹈?、瑜伽拉伸,还是日常家务活动,都能在动态场景下同步接受精准、稳定的电刺激治疗,真正实现“治疗融入生活”。

  智能适应,“读懂”你的肌肉:NMES实时监测治疗部位的肌肉阻抗变化和神经反馈信号,并据此动态、精准地调节输出的电流强度与频率。这就像拥有一位时刻在线的“懂肌肉语言”的AI治疗师,既能有效激活深层的、难以自主收缩的肌纤维,又能将刺激控制在舒适耐受的范围内,显著提升治疗体验和依从性。

  目前,中南大学湘雅二医院桂林医院康复医学科已成功通过神经肌肉电刺激(NMES)技术,为多位患者激活肌肉,重获活力。作为康复医学工具箱中的一项不断进化的技术,NMES正在帮助临床工作者和患者探索更个性化、更舒适的治疗路径??蒲鲜恫⒑侠碛τ谜庀罴际?,有助于我们更好地促进功能恢复和提升生活质量,迈向更加健康美好的未来。

  科室介绍

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  依托中南大学湘雅二医院康复科,中南大学湘雅二医院桂林医院康复医学科近年以来快速发展,并与广西壮族自治区江滨医院、广西医科大学第一附属医院、广西壮族自治区人民医院、广西中医药大学第一附属医院康复医学科结为康复联盟,是集治疗、康复、预防、保健于一体的综合性临床学科。

  【人员构成】康复医学科现有46人,包括主任医师1名及副主任医师5名,康复治疗师11名??剖胰嗽毕群笄巴心洗笱嫜哦皆?、四川大学华西医院等国内知名医院进修学习??剖页械A斯鹆忠窖г毫俅惨窖П究频慕萄Чぷ?,每年接收来自桂林生命与健康职业技术学院、北??笛耙笛г杭拔郎5仍盒5目蹈粗瘟蒲?、中医康复专业实习生数十名,2025年开始接收桂林医学院康复治疗学专业学生实习。

  科室在临桂院区和叠彩院区均设有门诊、病房、康复治疗中心及高压氧舱,并配备康复评定室、运动治疗室、作业治疗室、言语治疗室、理疗室、中医传统针灸室、推拿治疗室等。

  【主要设备】康复医学科拥有经颅磁(TMS)治疗仪、下肢外骨骼机器人、神经肌肉电刺激(NMES)、冲击波治疗仪、超声波治疗仪、上肢三维机器人、多功能微波理疗仪、智能恒温蜡疗仪、磁振热治疗仪、电脑干扰电疼痛治疗仪、电脑中频电疗仪、超短波电疗机、智能温热牵引系统等全国较为先进的康复治疗设备。

  【诊疗特色】科室技术领先、设备先进、设施完善,康复专业技术辐射作用强,康复医疗质量优良,在脑卒中、脑外伤、脊髓损伤、周围神经损伤、骨关节损伤康复、脊柱侧凸等康复治疗方面已形成明显的优势与特色。同时与骨科、胸外科、心血管内科、重症医学科、全科医学科、神经内科、神经外科、肾内科等多学科协作。

  【主要业务】神经康复、骨关节康复、心肺康复、运动损伤康复、疼痛康复、重症康复、中医康复等。具体如下:

  1.物理因子治疗:经皮神经电刺激、立体动态干扰电治疗、调制中频电疗法、神经肌肉电刺激疗法、冲击波、超短波、磁振热、紫外线、蜡疗、气压、生物反馈等。

  2.手法及运动治疗:Mulligan动态关节松动术、MET肌肉能量技术、川平疗法、肌筋膜触发点诊疗、动态神经肌肉稳定技术、淋巴回流治疗肿胀技术、贴扎技术、整骨技术、产后康复相关技术、矫正性训练、功能性训练等。

  3.神经康复治疗:神经肌肉促通技术(Rood技术、Bobath技术、PNF技术、NJF技术)、Brunnstrom技术、运动再学习、川平疗法、中枢整合、呼吸训练、平衡训练、步行训练、悬吊训练、矫形器使用训练等。

  4.作业治疗:手功能训练、日常生活活动训练(BADL)、工具性日常生活活动训练(IADL)、文体训练、职业康复训练、镜像疗法、压力治疗、虚拟现实技术等。

  5.言语吞咽及认知康复:言语训练、吞咽障碍治疗,构音障碍训练,洛文斯顿作业认知评估工具、认知功能训练等。

  6.神经调控:重点开展经颅磁神经调控、运动诱发电位、静息运动阈值测定精准评估和指导神经损伤患者的康复。

  7.精准康复评定系统:踝关节评估系统、上肢三维评估系统、偏瘫肢体综合评定系统、等速肌力测试评估训练系统、功能性动作筛查(FMS)、功能性动作评估(SFMA)等。

  高压氧舱——桂林市最大、

  最新36人空气加压舱

  医院自1985年将高压氧应用于临床治疗,1986年建成广西首座高压氧舱并成立高压氧科,在广西最早把高压氧医学运用于临床疾病治疗,是桂林市中毒救治中心。截至目前,累计治疗近20万人次,总有效率超过95%。2025年1月9日正式启用桂林市最大的新型36人空气加压舱,同时配备30位大型氧吧?;肪秤叛攀媸?,为患者提供优质就医体验。

  数十年来,高压氧科不断更新知识与设备,密切配合临床的治疗需求,成为一支技术精湛专业、服务优良的技术队伍。擅长治疗因缺血缺氧引起的多种疾?。?/p>

  1.急性有毒气体中毒,作为桂林市中毒救治中心,在急性气源性中毒急救及后续脏器功能损害防治方面有成熟方案;

  2.脑梗塞、脑出血后遗症、脑炎、脑外伤等;

  3.冠心病、胃溃疡;

  4.骨折以及创面不愈合;

  5.失眠。

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  叠彩院区康复医学科——

  地址:桂林市叠彩区叠彩路2号

  病房:4号楼(中楼)一楼

  咨询电话:0773-2802892(医生办公室)、0773-2831639(护士站)

(副本)微信图片_20240712114441.jpg

  临桂院区康复医学科——

  地址:桂林市临桂区沙塘路8号

  病房:住院楼(二)9楼

  咨询电话:0773-8108903(医生办公室)、0773-8108905(护士站)

  高压氧舱——

  电话:0773-2838342(叠彩院区)、0773-8108900(临桂院区)

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来源:康复医学科


责任编辑:雷渝
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